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中秋更要節制!營養師分享8撇步這樣吃最健康

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中秋更要節制!營養師分享8撇步這樣吃最健康(新聞配圖)
配圖來源:Newtalk新聞

中秋家家團員,除了美味的烤肉串、香甜的柚子,多種口味的月餅,高油高糖的食品,再加上烤肉吃的高油脂食物,可是會造成身體的負擔!耕莘醫院伍筱琪營養師特地針對慢性病患者,分享選擇月餅糕點的建議,讓民眾可以評估哪種月餅較適合自己的身體狀況,就算不是慢性病患者,跟著這樣吃準沒錯!伍筱琪營養師建議慢性病患者糖尿...