「168斷食」恐增91%心血管死亡風險 重症醫示警：2族群不宜

隨著全球肥胖人口突破10億，許多人開始執行168等間歇性禁食法改善健康狀況，不過根據美國最新研究結果，相較每天12～16小時不限制進食時間的人，執行間歇性禁食的人，死於心血管疾病的風險竟增加91％，死於癌症則多出20％，顯示間歇性禁食對心血管疾病和癌症患者帶來更高風險，因此重症醫師黃軒建議，上述2種...