年前大掃除「小動作超母湯」 瑜伽老師示範:做錯恐傷身
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<p>農曆過年前忙著除舊布新,也是家家戶戶大掃除的時間,不過許多人往往不小心用力不當反而受傷。「CHA 帶瑜去旅行」的瑜伽老師CHA CHA就叮嚀,小動作也會有大大影響,提醒讀者應以正確姿勢大掃除,免得「春節痛痛症候群」上身。</p>...
<p>農曆過年前忙著除舊布新,也是家家戶戶大掃除的時間,不過許多人往往不小心用力不當反而受傷。「CHA 帶瑜去旅行」的瑜伽老師CHA CHA就叮嚀,小動作也會有大大影響,提醒讀者應以正確姿勢大掃除,免得「春節痛痛症候群」上身。</p>...