一名從讓渡名單撿來的投手，如何成為洋基在季後賽牛棚最不可或缺的王牌？

紐約洋基最終以 93 勝 68 敗結束 2026 年例行賽，以外卡晉級附加季後賽席次，將在9/29起將在洋基球場對決宿敵紅襪，展開最多打三場的外卡系列賽，勝者直接晉級美聯分區賽。洋基在進攻端從 6 月到 8 月—— 也就是 Aaron Judge 傷停期間—— 一度是全聯盟得分最低的球隊之一，但投手群硬是把球隊扛過了賽季下半段；自 6 月 1 日以來，只有五支球隊戰績比洋基更好。 而關鍵時刻跳出來扛住球隊的，是後段牛棚三人組：終結者 David Bednar、右投 Paul Blackburn，以及左投 Brent Headrick。三人合計防禦率只有 2.05，累積 4.6 WAR、投了 219 ⅓ 局。當進攻端只能擠出微小領先時，是這三人一次又一次把比分守住。 Bednar 是兩屆明星賽球員，去年交易大限加盟洋基；Blackburn 則是生涯首度轉任全職後援投手的前先發投手。但三人之中，故事最特別的是 Headrick，而的WAR(勝場貢獻值)也在後援投手中高居聯盟第五：後援投手WARMason Miller，教士3.7Louie Varland，藍鳥3.0Adrian Morejon，教士2.7Jhoan Duran，費城人2.6Brent Headrick，洋基2.2 故事要從 2019 年說起。Headrick 是那年選秀會第九輪、雙城從伊利諾州立大學選進來的投手，一開始以先發投手為主，但生涯先發只有普普通通的 4.55 防禦率 ，當時雙城看中 Headrick 是成長空間的可能性。他的速球球速從大學時期的 88 英里╱時，一路練到 2022 年衝上 90 出頭；那年他在高階 1A 繳出 2.34 防禦率的成績單，一度看起來要往上衝，升上 2A 後表現卻打回原形。2023 年，他終於以長中繼身分完成大聯盟生涯首秀。 真正的低谷在 2024 年。前臂拉傷讓 Headrick 整季幾乎報銷：小聯盟只投了 19⅓ 局，大聯盟僅 3 局，一路復健到 8 月底才重新歸隊。2025年初 ，雙城把他從 40 人名單上除名，動作低調到連聯盟交易紀錄都沒有登錄，直到洋基把他從讓渡名單上撿走，外界才後知後覺發現他已經被揮棄。 當時 27 歲的 Headrick，一個在 2A、3A 之間繞了五年、前一年還因傷幾乎報銷的左投，生涯 5.97 的防禦率和 -0.2 WAR，已經處在聯盟的邊緣。 轉折點出現在洋基春訓基地。總教練 Aaron Boone 與投手教練 Matt Blake 注意到，Headrick 的出手角度偏低、屬於三分之四出手角度的左投出手角度，如果不再像雙城時期那樣先發、後援兩頭跑，而是完全鎖定在後援短局數使用，有機會放大潛力。Boone 後來直言，他的球路和機制「就是那種專門為短暫爆發設計出來才會發威的類型」。2026 年春訓，Headrick 投 5⅔ 局飆出 11 次三振，交出漂亮成績單，Boone 也公開點名他是整個春訓營最受矚目的球員之一。角色徹底轉型，加上球團接下來做的三項調整，讓他整個人升級。 第一，出手角度變高。洋基改造了 Headrick 的投球機制，讓他改成完全從固定式投球姿勢出手，同時拉高出手角度：他在雙城時期的出手角度落在 35 度左右，今年提升了 5 度，來到 40 度。更高的出手角度讓他的四縫線速球增加了約 2 吋垂直位移，比聯盟同球種平均值還多出約 2 吋，更明顯的尾勁也換來更多揮空：他的四縫線速球揮空率來到 22.1%，比聯盟平均的 16.4% 高出將近 6 %。 第二，指叉球升級。Headrick 一直都會投指叉球，而洋基向來偏愛指叉球╱變速球型投手，他的球路正好對上球團胃口。投手團隊調整了他指叉球的握法，降低轉速，球路下墜幅度變大，也帶來明顯更多揮空：指叉球揮空率高達 54.5%，幾乎是聯盟同球種平均 32.4% 的 1.7 倍，三振率也來到 50.0%，是他所有球種中最致命的一顆。 第三，新增伸卡球。Headrick 今年加了一顆伸卡球，主要用來對付左打者的前段球數，把左打者往內角擠，製造快速滾地球出局，也為他最擅長的外角滑球鋪路。這顆伸卡球帶有約 15 吋的內側位移，使用率約一成，揮空率 19.1%，雖然伸卡球本來就是全聯盟揮空率最低的球種(平均只有 11.9%)，但 Headrick 這顆仍高出平均值超過 7 %。Headrick 的四縫線速球容易被打成飛球，伸卡球則提供球速與些許位移，讓他能避開球棒甜蜜點，把球壓在地上。 再加上 Headrick 手上最順的兩把武器：直球和滑球，他的四縫線速球平均球速 94.2 英里╱時，使用率 48.8%，是他用最多的球種；滑球則是使用率次高的 34.6%，球速 84.0 英里╱時，揮空率 50.8%、三振率 39.2%。差別在於，過去這兩顆球威力雖在，配球卻缺乏足夠的變化，打者知道他終究要靠直球和滑球解決，猜球空間相對小。洋基做的三項調整，與其說是重新打造這兩顆球，不如說是替它們找搭檔:出手角度墊高讓速球尾勁更明顯、指叉球升級負責終結對角打席、新增的伸卡球則專門用來擠內角，四種球路互相掩護，才讓 Headrick 本來就擅長的直球與滑球，發揮出比過去更大的威力。 這些調整的效果，全都反映在數據上。2026年賽季例行賽結束，Headrick 交出 7 勝 4 敗、防禦率 2.10 的成績單，79 次出賽、三振 96 次，累積超過 77 局，出賽數與局數都已經超越他過去職業生涯任何一年的總和。更驚人的是，他整季至少有 62 場零失分登板，距離洋基隊史單季最多零失分登板紀錄，2004 年由 Mariano Rivera 與 Tom Gordon 共同保持的 65 場只差 3 場。 進入季後賽前的隱憂 風光數據背後也藏著隱憂。Headrick 這季扛下的局數，是他生涯任何一年都沒扛過的量，連小聯盟先發時期都沒投過這麼多。Headrick 在季尾時也開始出現不穩，9 月 20 日對響尾蛇，他在滿壘一出局時上場，先三振 Geraldo Perdomo，接著保送 Corbin Carroll，隨後被 Nolan Arenado 敲出致勝滿貫砲，球隊以 4 比 8 落敗；那場他的速球均速只有 92.9 英里╱時，比整季平均的 94.2 英里╱時慢了 1.3 英里。近七次出賽，他的防禦率來到 4.76。總教練 Boone 直言，今年季後賽名單比他執教以來任何一年都更不安定，特別是後援投手：右投 Fernando Cruz 因部分尺骨附屬韌帶撕裂賽季報銷，才剛從 Tommy John 手術復出的 Clarke Schmidt 也再度掛病號，後段牛棚幾乎只剩 Bednar、Blackburn 跟略顯疲態的 Headrick 可倚靠，容錯空間非常小。 但一個五年前不被看好的第九輪新秀，一個去年被球隊悄悄除名、連交易紀錄都懶得登錄的左投，如今站在隊史紀錄邊緣，也站在洋基能否闖過紅襪、留在十月賽場的關鍵位置上。這場外卡系列賽，洋基需要的不只是那個防禦率 2.10 的 Headrick，更是那個還能扛住高壓時刻的 Headrick。 更多Simon的棒球文章：三成打者正在消失：MLB 進入史上最難打的時代，但這是問題嗎？從苦手到殺手:Elly De La Cruz 如何治好被左殺的老毛病？媲美大聯盟王牌的火速：173公分的平良海馬如何用盡身體每一吋動能換來 95.6 英里的均速？Mason Montgomery 如何靠一顆火球伸卡蛻變成下半季最強的牛棚王牌？雖遲但到，單場三響+4打席4轟，Cal Raleigh如何用細微的小調整逆轉全季頹勢改變站姿的影響力 Tatis Jr.從「開季無轟」到外卡最兇猛的武器從「Narco」響徹全場到噓聲四起，Edwin Díaz 到底怎麼了？捕手一個舉到天邊的詭異動作，如何悄悄救回今永昇太的球季？台灣怪力男！李灝宇MLB首季成績每支安打、全壘打紀錄Paul Skenes 全解析：當神走下凡間，2026 年的他到底怎麼了？Cam Schlittler 是誰？洋基新世代王牌全解析：球速進化、三種速球與賽揚之路Jacob Misiorowski 如何用看似壞球的速球，逼全聯盟被迫用最不舒服方式揮棒？ABS挑戰是什麼？MLB大聯盟電子好球帶正式上線，將如何改變棒球比賽？大聯盟進入火球盛世：MLB 最快球速排名與關鍵紀錄棒球球種介紹指南：握法、起源、代表性投手一次看！MLB單場三振紀錄 大聯盟史上單場最多三振紀錄排行榜