健康醫療網》疫情升溫！緊張、焦慮油然而生心理師授「10招放心法」

未署名2022/5/1 11:47

大環境的變動造成人心慌慌，平時可於日常生活中進行相關的嘗試與練習，減少因疫情而帶來的心理壓力，倘若仍無法降低內心的不安，亦感覺該負面感受已影響到日常生活，建議至身心科門診就醫，然而，在疫情當道，如不便至醫院就醫，可撥打「1925」諮詢專線尋求協助。...