哈潑時尚史丹佛研究揭密「5個長壽關鍵」，活過100歲「這3個習慣」影響最大
Christy Shen全文約 2,073 字
「超過100歲的人瑞」究竟是靠自律、基因，還是天生就擁有比較慢的老化速度？科學家開始從生活習慣、遺傳基因、免疫系統等不同面向，尋找「健康長壽」背後的共同特徵。一項2024年的美國研究，發表於《JAMA Network Open》，追蹤5,222名80歲以上長者，其中包含1,454名百歲人瑞，結果發現...
「超過100歲的人瑞」究竟是靠自律、基因，還是天生就擁有比較慢的老化速度？科學家開始從生活習慣、遺傳基因、免疫系統等不同面向，尋找「健康長壽」背後的共同特徵。一項2024年的美國研究，發表於《JAMA Network Open》，追蹤5,222名80歲以上長者，其中包含1,454名百歲人瑞，結果發現...