史丹佛研究揭密「5個長壽關鍵」，活過100歲「這3個習慣」影響最大

「超過100歲的人瑞」究竟是靠自律、基因，還是天生就擁有比較慢的老化速度？科學家開始從生活習慣、遺傳基因、免疫系統等不同面向，尋找「健康長壽」背後的共同特徵。以下BAZAAR透過美國研究、史丹佛研究等，告訴大家3種生活習慣對長壽影響最大，以及研究證明的長壽關鍵有哪些！...