收心操預備！瑜伽女神3招「轉動情緒的鑰匙」 用軟綿綿抱枕放鬆身心

春節假期進入尾聲，你還沉浸在節慶的歡樂氛圍中，無法收心嗎？瑜伽女神Miya夏米雅示範「年後收心操」，只需準備舒適柔軟的墊子、抱枕，透過3個簡單動作，舒緩放鬆情緒，迎接一個全新的開始。...