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313世界睡眠日 醫:3C影響睡眠 當心惡性循環

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313世界睡眠日 醫:3C影響睡眠 當心惡性循環(新聞配圖)
配圖來源:自由時報

明天是3月13日世界睡眠日(World Sleep Day),根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人深受失眠之苦,全台失眠人口已經超過400萬人;健保署統計,2018年全台灣處方超過9億顆安眠藥。醫師表示,失眠原因很多,其中一項主因,跟使用3C產品有很大的關係。...