冬至吃湯圓 營養師提供健康湯圓食譜

每到冬至家家戶戶吃湯圓，象徵添歲與圓滿，台北慈濟醫院因應12月22日冬至，營養科營養師趙馨儀告訴民眾「聰明吃湯圓人不圓」的小撇步，另提供簡易的健康湯圓食譜，讓民眾在這一天享佳節團圓又能兼顧健康與美味。趙馨儀說，市售湯圓琳瑯滿目，民眾在挑選湯圓時應查看包裝的營養標示，優先選擇熱量及含糖量較低的產品，以...