「白飯放涼再吃」可減重？營養師點破：小心暗藏大陷阱！

關於減肥、瘦身的話題，是許多人永遠都在面對的「人生大事」，也因此一陣子就會有一些「網路妙招」傳出，最近火熱的一項就是：把白飯放涼了再吃可以幫助減重！到底是真還是假？iStyle 專訪營養師程涵宇，告訴你小心別被騙了！...