保健》藍光是雙面刃台大醫研究：可提神又能讓人失眠

未署名2018/9/27 14:36

長時間接觸3C產品的藍光已被證實會傷害眼睛，台大醫院研究發現，眼睛內有一種「藍光受體」，接收藍光後會向腦部發出訊號，活化全身的交感神經。藍光存在於自然界，而3C產品螢幕也會發出藍光；近年有研究發現藍光恐影響人體睡眠，主要原因是手機螢幕會散發出波長長短不一的藍光光線。...