保健》不想變胖 董氏：早餐、蛋白質不能少

現代人忙碌，常常沒吃早餐就出門上班，董氏基金會今天就引述2份研究結果，分別發現有吃早餐的有助減低肥胖與慢性疾病發生率，呼籲民眾每天一定要吃有含蛋白質的早餐。董氏基金會今天引述2篇研究。首先根據一篇發表在「糖尿病照護Diabetes Care」期刊中的一項研究，比較8未第二型糖尿病患有無吃早餐對午餐後...