瘦子都這樣做！10招瞬間加速新陳代謝一整天！

〔iStyle頻道／綜合報導〕新陳代謝就像是一台燃燒脂肪的小機器，是決定變胖變瘦的關鍵！可是要怎麼提高新陳代謝才能達到減肥的功效呢？跟著下面10點這樣做就對了！1、每天鍛鍊一小時：研究指出，每天鍛鍊一小時可以改變你的DNA，提高新陳代謝，加強脂肪燃燒。...