Heho健康養生好簡單！中醫居家保健 4 法寶，輕鬆打造好體質
作者 黃慧玫
現代生活節奏快、壓力大，許多人都想在家簡單保養身體，卻不知從何開始。其實，中醫的養生智慧十分實用，只要掌握「茶飲、香包、穴道按摩、簡易運動」四大法寶，便能輕鬆調理身心，打造健康體質。 茶飲養生：溫和調理，從內而外 Dr.Nice 陳潮宗中醫診所院長鄭鶴祝中醫師表示，喝茶不只是解渴，更是中醫調節氣血、...
現代生活節奏快、壓力大，許多人都想在家簡單保養身體，卻不知從何開始。其實，中醫的養生智慧十分實用，只要掌握「茶飲、香包、穴道按摩、簡易運動」四大法寶，便能輕鬆調理身心，打造健康體質。 茶飲養生：溫和調理，從內而外 Dr.Nice 陳潮宗中醫診所院長鄭鶴祝中醫師表示，喝茶不只是解渴，更是中醫調節氣血、...