Heho健康睡太少、過度疲勞恐增猝死風險！中醫師提醒注意過勞 7 警訊
作者 黃慧玫
近日「基隆最強房仲 YTR」之稱的網紅子杰，驚傳於睡夢中離世，年僅 28 歲，引發外界震驚。許多人開始重新關注：「長期熬夜、睡眠不足與過勞，真的可能導致猝死嗎？」 初鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰中醫師表示，從中醫角度來看，睡眠並不只是休息，而是人體「氣血歸藏、陰陽修復」重要時間。...
近日「基隆最強房仲 YTR」之稱的網紅子杰，驚傳於睡夢中離世，年僅 28 歲，引發外界震驚。許多人開始重新關注：「長期熬夜、睡眠不足與過勞，真的可能導致猝死嗎？」 初鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰中醫師表示，從中醫角度來看，睡眠並不只是休息，而是人體「氣血歸藏、陰陽修復」重要時間。...