經期來時不能洗頭？不可吃冰？中醫師破解經期 4 禁忌

作者黃慧玫4/29 10:47

每個月的那幾天，是否聽聞媽媽或長輩的無數叮嚀：「不要洗頭！」、「不要吃冰！」、「絕對不能運動！」這些禁忌聽起來煞有其事，但從現代中醫與生理學的角度來看，有些觀念其實是過時的刻板印象。本次，邀請 Dr.Nice 陳潮宗中醫診所院長李郁佳醫師以「科學養生」的觀點，一次拆解這些經期常見的迷思。...