長時間騎機車，手麻更背痛！復健專家提用 1 運動防疼痛

隨著平台經濟崛起，2026 年全台外送員人數推估已達 15 萬大關。這群穿梭在街頭巷尾的「外送英雄」，為大眾生活帶來便利，但長時間騎乘機車的代價，往往是肩頸痠痛、手部發麻與背痛等揮之不去的職業病。 花蓮慈濟醫院復健醫學部主任洪裕洲解釋，外送員長時間維持騎車姿勢，背部在缺乏支撐的情況下，極易造成肌肉疲...