天天運動、飲控苦撐，高血脂還是找上門！醫籲善用 1 方法避免心血管風險

「我有在運動也不胖，怎麼膽固醇還超標？」許多民眾在健檢報告上看到膽固醇數值出現「紅字」時，都常出現這樣的驚訝反應。俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），正是心血管疾病的「隱形殺手」！ 據國健署 2019〜2023 年國民營養健康調查，台灣 20 歲以上民眾高血脂盛行率高達三成，由於高血...