天氣冷別只加外套！保暖做到「4 關鍵」才能有效護心又護腦

近期氣溫明顯下降，日夜溫差持續擴大，讓心血管負擔也隨之增加，氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高，容易誘發急性心肌梗塞與中風；尤其，清晨和傍晚是溫度最低的時段，出入室內外可能因為低溫，容易增加心臟病和中風急性發作的機會。...