跨越年齡的「骨本危機」！專家籲 4 族群應及早儲存骨骼健康

根據衛福部統計，台灣 65 歲以上長者中，平均每 7 人就有 1 人受到骨質疏鬆困擾。然而，骨質疏鬆不是中老年人才有，實際上，骨質會在 20 至 30 歲時達到巔峰，隨後便逐漸下降。 醫師唐櫻翠指出，若年輕時未累積足夠「骨本」，中年後將難以有效延緩骨質流失速度，進而增加骨折與骨鬆風險。...