冰淇淋、泡麵、甜甜圈真療癒？研究揭超加工食品愈吃愈憂鬱，還加速帕金森

你是不是常覺得記憶力大不如前？或情緒總是低落？別只怪老化或壓力，營養師薛曉晶提醒，餐桌上的「方便」超加工食品選擇，可能正悄悄侵蝕你的大腦健康。在講求快速的時代，可頌、速食、微波餐看似完美，但根據《公共衛生營養期刊》( Public Health Nutrition ) 研究早已證實，這些「超加工食品...