你今天和誰吃飯？聯合國幸福報告揭密：共餐有助抗孤獨、焦慮、防失智

與人共餐不只是情感陪伴，更可能是預防孤獨、憂鬱與失智的健康關鍵！2025年聯合國世界幸福報告指出，「吃飯有伴」的國家，居民的幸福感與心理健康普遍較高，台灣更在亞洲排名前段班。 一個人吃飯變多了？幸福感也可能下降 現代人生活節奏緊湊，為了方便、節省時間、減少應酬，常常選擇獨自用餐。...