跑步讓膝蓋出狀況！中醫教按 3 穴位、喝 1 茶飲預防運動傷害

2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025 Taipei & New Taipei City）在 5 月 17 日正式展開，不只吸引全台愛運動的壯年們，更有許多阿公、阿嬤奮力的在運動場上完賽，讓不少年輕人甘拜下風。...