女性腰圍超過 80 公分心血管疾病風險增！ 雙手環抱快速量「抱不緊小心」

變胖對於男性或女性而言都是一大擔憂。不過，女性在 2 個高峰時間點可能會因為許多因素，導致體重變化非常顯著，包括產後及更年期，會出現脂肪堆積、體位超標。但婦女肥胖的風險不只會有心血管問題，罹患乳癌的機率也增加，醫師建議，要留意腰圍若超過 80 公分就屬肥胖，日常最快速而簡易的方式就是從背後環繞，雙臂...