過敏鼻塞、打噴嚏、眼癢、嗜睡？醫師教戰 3 舒緩對策，提升專注力

3 至 4 月是台灣過敏高峰期，因受氣候變化劇烈、冷暖交替，使得過敏族群症狀更加嚴重。許多上班族因花粉、塵蟎或空污導致打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨不適，甚至是頭暈、嗜睡等，嚴重影響工作效率。 根據國外研究發現，過敏性鼻炎等可能導致注意力下降、疲勞感增加，進而影響工作效率；此外，過敏症狀可能導致請假率上...