清晨「僵」局如何解？周杰倫、余天等名人深受其苦，醫生建議持續做「1」事

55歲黃先生，10多年前開始飽受下背痛之苦，尤其清晨睡醒時最嚴重，直至午後才緩解。幾個月前，疼痛從頸部延伸到下背部，伴隨雙側肩膀及左側髖部疼痛，到醫院檢查確認為僵直性脊椎炎。 不少人都為「僵直性脊椎炎」所苦，例如周杰倫、余天等明星，奇美醫院風濕免疫科主治醫師陳昭宇表示，此疾病是一種脊椎與下肢關節的發...