運動後血管彈性反而變差？最新研究：因為體內缺了「1」種營養素

維生素D除了對骨骼健康至關重要，也對運動後的心血管功能發揮關鍵作用。由中正大學運動科學研究團隊發現，維生素D缺乏者在運動後血管彈性和血壓調節能力明顯較差，此現象可能是心血管疾病的早期預警信號。 該研究成果已發表於國際權威期刊《國際運動營養學會期刊》（Journal of the Internatio...