北醫大最新研究揭示：想輕鬆延壽，只要做到這「5」件事

不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重，可讓你活得長壽又健康。台北醫學大學公共衛生學院發表最新研究發現，不抽菸者比喜愛吞雲吐霧的癮君子多活2.31年，且每天攝取足夠蔬果的民眾，平均壽命更可延長3.25年。...