Heho健康體脂肪超標好危險，罹患心血管疾病風險大增！
署名 整合行銷中心
人在 30 歲過後肌肉開始減少，而減少的肌肉開始以脂肪的形式儲存，導致新陳代謝下降。如果沒有特別重視體重管理，無論男女都相當容易形成中廣身材！若成年男性腰圍大於 90 公分、女性大於 80 公分就要小心體脂肪超標，腰圍過粗代表內臟脂肪多，堆積過多則會影響代謝，演變產生高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾...
人在 30 歲過後肌肉開始減少，而減少的肌肉開始以脂肪的形式儲存，導致新陳代謝下降。如果沒有特別重視體重管理，無論男女都相當容易形成中廣身材！若成年男性腰圍大於 90 公分、女性大於 80 公分就要小心體脂肪超標，腰圍過粗代表內臟脂肪多，堆積過多則會影響代謝，演變產生高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾...