「小滿」高溫潮濕昏昏欲睡！中醫師提避吃 1 食物就能擺脫頭昏腦脹

「小滿」是二十四節氣中的第 8 個節氣，約在每年國曆 5 月 20〜22 日之間，這時，稻穗開始結實飽滿，但還沒成熟，所以取名「小滿」。小滿後，雨量增加，這時氣溫高、濕度大，容易引起濕疹、過敏性鼻炎等，人還容易昏昏沉沉。中醫師提醒，養生就從避吃 1 食物就能做到！...