從飲食下手減肥最有效！醫提醒：少吃多動瘦不了身，兩關鍵導致無法甩肉

台灣成人或兒童的過重與肥胖率都有逐年增加趨勢，一位執行減重手術多年的外科醫師指出，談起減重，現在會更建議患者透過飲食控制的方式，但他提醒少吃多動無法瘦身，反而還會因為 2 個關鍵導致無法甩掉贅肉。 生活習慣、環境、基因、身體健康都可能是造成肥胖的原因，但關鍵仍與飲食最相關。...