Heho健康龍年健康對策 / 春節 5 大 NG 習慣不要來！憋尿、久坐傷膀胱 4 招顧好泌尿道健康
作者 賴以玲
醫師提醒過年期間民眾常見的 5 大 NG 習慣，包括憋尿、久坐、熬夜、吃過多刺激食物、不喝水，應注意維持正常生活作息和飲食習慣，不要因過度放縱而導致假期結束後掛病號。 年節期間許多人因為放假導致作息日夜顛倒、生活秩序混亂，一些日常生活習慣也跟著受到影響，像是水喝得少、憋尿，或是一整天坐著追劇、打牌，...
醫師提醒過年期間民眾常見的 5 大 NG 習慣，包括憋尿、久坐、熬夜、吃過多刺激食物、不喝水，應注意維持正常生活作息和飲食習慣，不要因過度放縱而導致假期結束後掛病號。 年節期間許多人因為放假導致作息日夜顛倒、生活秩序混亂，一些日常生活習慣也跟著受到影響，像是水喝得少、憋尿，或是一整天坐著追劇、打牌，...