立春即將到來！中醫養生４重點健康迎春

「立春」是 24 節氣中的第一個節氣，代表春天從此開始，白天將越變越長。但春天氣候變化無常，忽冷忽暖，多變天氣時常讓人無所適從。春季該如何養生呢？中醫提供極簡養生法，讓生活即養生。 ４養生重點健康迎春 注意溫差大立春時白天逐漸變長，萬物萌發，溫度逐漸回暖，卻仍略有寒意。...