準備新春放縱開心吃 享受美食無須罪惡 日常守護保健關鍵一解方

即將迎接農曆新年，最令人期待的莫過於餐餐美食大肆慶祝，團圓圍爐、到處拜年，各種好料吃不停。但你是否曾想過開心放縱大吃大喝後，後續的負擔、罪惡感誰來承擔？ 想要盡興享用美食過好年，但又擔心身體出狀況的你，營養師不藏私分享日常保健，快筆記！...