膝痛置之不理問題大，一變天膝蓋就拉警報！醫提 1 關鍵方法找回好膝力

54 歲的劉女士，本身從事蔬菜批發工作，因體重偏重，加上長期搬重物，膝蓋早已無法負荷，而患有退化性關節炎。由於她工作忙碌，平時也無規律進行復健運動，因此每當膝關節積水疼痛時，每走一步都劇痛。 最近適逢冷氣團頻報到，膝痛問題變本加厲，不得不減少出門活動。...