天冷讓高血壓變嚴重！中醫教 2 步驟自製茶飲，可降血壓和治便秘

最近天氣變化大，冷的時候可以到 15℃以下，但溫暖時又能回溫到 25℃左右，上上下下起伏的氣溫，讓高血壓患者好困擾。中醫師指出，高血壓症狀因人而異，但頭暈與頭痛算是常見狀況之一，如果有相關困擾，可嘗試一種茶飲，只要簡單 2 步驟，也能降下血壓，甚至還能減重。...