「晚餐太晚吃、愛吃消夜」當心中風機率提高 28 %！研究：21點後最危險

外食族工作繁忙，經常三餐飲食作息都不正常，特別是晚餐容易拖到很晚吃，或者喜歡在吃宵夜的人就要特別小心，日前就有一份研究指出，越晚吃晚餐，可能會增加中風的風險。 根據《自然通訊》（Nature Communications）研究指出，研究團隊調查超過 10 萬名法國人，詳細說明瞭他們在工作日和週末的用...