每天高跟鞋上班小心拇指外翻！靠 1 招放鬆腳底，避免腳趾頭彎成「ㄑ字型」

愛穿高跟鞋或窄頭鞋的人小心了！長期穿這類型的鞋子，可能容易導致拇指外翻，意思就是拇指的角度往外折。患者可能會發覺腳趾有紅腫情形，甚至痛到如火在燒。而臨床觀察發現女性有拇趾外翻的機率比男性高，發生時建議可 1 方法來協助復位或減緩惡化。 拇趾外翻雖不是急症，但是病發時卻讓人痛到難以忽略！...