疼痛 15 問／經痛就像肚子被打！只能吃止痛藥紓解嗎？中西醫舒緩方式一次看

每月固定拜訪的月經，其實常常帶給女生許多困擾，比如經期來前胸部脹痛、經前憂鬱，經期間甚至會腹部絞痛等。這時許多人的習慣是吃一顆止痛藥解決，然而面對經痛，服藥絕對只是其次，更重要的是改善日常生活習慣和作息，才能有效減輕痛感。 女性一生的好朋友「月經」通常從青春期開始，便會一路陪伴到更年期為止才會結束。...