冬天與其藏肉不如減重！泡芙人找出隱形脂肪，降低心血管疾病發生率

冬天快到來，厚重的衣服可以藏住不少肉肉，但不代表可以讓這些脂肪永遠存在。然而代謝不完的熱量常常堆積在腰、臀 2 部位，長期下來會引起許多慢性病。家醫科醫師指出，肥胖問題不只是心理層面，與健康更息息相關，因此在冬天別再只想著遮住肉，把握時機趁機甩掉脂肪更好！ 愛外食、下班後又懶惰運動，是不是你的狀態？...