預防癌症與飲食息息相關！8 種最佳防癌食物大公開

各種蔬果中富含多樣的植化素和營養成分，有助於提升免疫力、預防疾病，甚至減少罹患癌症的風險。Heho 營養師整理自美國癌症研究協會的資料，介紹的八種有助於防癌的食物！ 一、核桃 核桃是所有堅果中富含 omega-3 脂肪酸的最佳來源，含有次亞麻酸、維生素 E、類黃酮和鞣花酸等抗癌成分。...