水喝太多不見得養生！疲累、頭暈「低血鈉症」惹禍

現代人較常見水喝太少，但也有人為了養生、多喝水，反而造成「低血鈉症」，書田診所泌尿科副院長洪峻澤指出提醒：「臨床上遇過患者深信水喝越多越好，水中毒的症狀像是疲累、頭暈、肌肉無力、嗜睡等，需要藉由詳細病史詢問才能及早發現。」 水份攝取難準確估算！...