滑手機、打電腦、窩沙發…小心「頸椎病」讓脖子不安寧！善用中醫 4 方法解痛

現代人因為長時間在電腦前工作、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發等，常常會有脖子痠痛問題發生，且每次只要壓力大就加重病症。中醫師說，這是因為「頸椎病」已經找上門的警訊。 中醫師周大翔表示，「頸椎病」指的是頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管及組織發生質變，造成肩頸周圍不適症狀。...