過度節食減肥恐導致「橫紋肌溶解症」,嚴重恐致命!
作者 楊紹楚
許多人以為,橫紋肌溶解症是因為高溫、缺水導致,其實,過度節食、斷食,再輔高強度運動,也會造成。如果是用上述方式減重,一睡醒覺得肌肉酸痛,請小心,這不是運動傷害、乳酸堆積,而可能是罹患上橫紋肌溶解症卻不自知,嚴重甚至可能致命。 什麼是橫紋肌溶解症?...
許多人以為,橫紋肌溶解症是因為高溫、缺水導致,其實,過度節食、斷食,再輔高強度運動,也會造成。如果是用上述方式減重,一睡醒覺得肌肉酸痛,請小心,這不是運動傷害、乳酸堆積,而可能是罹患上橫紋肌溶解症卻不自知,嚴重甚至可能致命。 什麼是橫紋肌溶解症?...