偏頭痛如何緩解？吃什麼可以改善？營養師：3大地雷食物要避開！

腦袋傳來陣陣刺痛，伴隨噁心、嘔吐及畏光，宛如不曾停歇的惡夢。除了急性止痛藥可對付偏頭痛，也有預防性的口服藥物與注射針劑。不過，許多患者更好奇有沒有吃藥以外的解方？營養師表示，飲食、運動及良好的生活作息仍是不可或缺的關鍵。 偏頭痛除了吃藥，還能怎麼改善？...