耳石脫位讓人頭暈目眩！健身族運動隔天眩暈想吐 靠復位運動九成能改善

耳石脫落常發生在瑜伽、懸吊等運動族群，或是年紀較大的長者身上，通常經醫師復位運動多能在一週後改善，但因一年內的復發率達 15％，醫師建議除了避免強烈運動，補充足夠的維生素 D 與鈣也能達到預防復發的效果。...