明天是「芒種」！濕、熱夾擊讓人頭重、睏頓、無力…中醫師教你消暑除濕 2 原則

「芒種」節氣的到來，預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。芒種節氣的來源，指的是進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒已長出細「芒」。而在這個濕熱氣息濃厚的節氣中，該如何養生？中醫師教你用 2 原則消暑除濕。 俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推」。...