家長應嚴格禁止孩童吃零食？當心越限制吃更多！3 技巧讓孩子正確攝取糖份

想要抵擋糖果甜食或飲料的誘惑並不容易，但現在家長普遍健康意識提升，盡量落實控管子女的糖分攝取量。但孩子有時會撒嬌哭鬧、吵著想吃甜食飲料，爸媽難免於心不忍、陷入兩難，如何在堅持營養健康和讓孩子快樂開心找到平衡？營養師教給家長 3 個招式，滿足孩子口慾也兼顧健康。...