中醫養生免吃藥！勤梳頭、揉肚臍靠「日常保健三寶」就能延年益壽

傳統中醫養生講求的是日常生活中做好保健的工作，才能有效預防疾病的發生。醫師表示，多數人聽到中醫養生都會聯想到喝藥，但其實中醫養生的方法也可以很簡單，在日常生活中可以運用梳頭、按摩肚臍、穴位來常保健康。 現任中國醫學大學特聘教授兼中西醫結合研究所所長張恒鴻便提供了 3 種中醫常見的保健方式，例如透過身...